产后康复是服务业的细分，从事医疗和生活美容之间的健康管理产业，基于产后女性“免费检查”——专业诊断——******方案——动态检查——报告评估——跟踪服务——服务特色，以中医理论为基础。

产后康复是指女性在生产结束后身体太弱，经常需要一定程度的恢复和保养。这种恢复和保养称为产后康复。

依靠专业的医疗保障，产后保健服务包括的主要方面是营养健康产品恢复和心理咨询恢复，女性在恢复期间要注意营养食物的平衡和心理调节。

产后康复的臀部恢复是怎样的？

产后女性的臀部松弛，没有弹性，其中臀部体型恢复是产后恢复的主要项目之一。

产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪积累所致，产后臀部恢复主要有以下几种方法。

1.功能运动：产后及时增加活动，适当运动有助于血液循环，提高臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，改善臀部胯部，有助于防止体型变化。

2.及时使用骨盆矫正带：女性怀孕时，在******的作用下，骨盆扩张，分娩时骨盆耻骨联合展开，扩张和开放的骨盆不能及时恢复，不仅会发生胯部宽、臀部松弛、臀部增大等形体变化，还会出现O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题。

产后康复的骨盆矫正种类有哪些？

1、骨盆矫正带类型介绍：

腰带式：也称为日本腰带式。国内***多的是这种。比如几件等，大多数都是日式的，同一产品的价格差异很大，处于低质量低价竞争阶段。由于简单的制作、粗糙、弹性差异，使用后很不方便，只要稍微活动一下，就容易出现上下起伏的现象，所以很难坚持使用。

双菱形形式：双菱形力学结构是结合人体工程学、生物力学原理发明的，作为当今比较科学的骨盆矫正带，可以******限度地提高骨盆效果，使用方便、自然、科学实用，是妇产科医生比较喜欢的一种。

两带式：这是用两根绳子做的。比较普通，使用时后腰扎一根，扎一根。看起来不打滑，但加重腰椎负担，取得胯部效果不好。

纱布捆绑式：虽然使用得早，但懒得使用，使用者减少，一些产后管理中心帮助产妇使用，在收腹时将胯部绑在一起，可以达到折骨盆的效果。